鼻窦炎分为急性慢性，一旦发生鼻窦炎由于鼻腔阻塞，呼吸不畅，会因缺氧而加重头痛，不但影响肺、气管等下呼吸道的功能，还会影响周围的组织，像大脑、眼睛等。那么究竟如何能有效的预防鼻窦炎呢?
如何能有效的预防鼻窦炎
1.注意温差变化：在秋冬季或感冒流行期间,外出应该戴口罩,应该避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者要做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
2.增强免疫力：要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。鼻窦炎日常生活注意事项应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等。
3.养成良好的习惯：鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩,注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤,鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
4.治疗要及时：鼻窦炎久治不愈时应向医生咨询手术治疗的必要性,若接受手术务必遵医嘱按时复查,避免手术复查不及时引起的手术失败和疾病复发。
预防鼻窦炎是为了减少生活中鼻窦炎诱发因素的影响，从而降低鼻窦炎的发病率。但是，如果换上鼻窦炎之后就要尽早治疗了，避免病情进一步发展。
什么方法治疗鼻窦炎更好？
1、药物治疗：对于轻微的鼻窦炎，药物治疗是有效的，但是对于那些病情较重的鼻窦炎效果就不太好了，而且慢，并且消炎药吃太多，多人体的副作用大，给患者的机体新陈代谢造成紊乱，降低人体的免疫力，容易造成其他的并发症。
2、传统手术治疗：一般的传统手术治疗，对于鼻窦炎这样的顽固症，一般都只是治标不治本，很难有效治疗，易于复发，给患者增加痛苦的同时，也给了患者很大的精神压力和沉重的经济负担。
3、微波治疗：采用微波手术治疗机，这种治疗方法比前两者特色，但只是祛除表面，而无法达到有效治疗，同样易于复发。
4、超围清技术：主要采用飞利浦双层CT和德国WOLF鼻内窥镜进行精确定位，找准炎症组织和窦口位置，采用美国GE全自动麻醉机的帮助下，借助美国美敦力耳鼻喉动力系统，进行精确的开口扩大引流、消除鼻窦病变粘膜，快速处理鼻窦炎四个鼻窦。它大的优势在于无需开刀，创伤小，治疗恢复期比同等手术缩短三倍，并在5-7天，是临床实践证明治疗鼻窦炎效果的技术。
温馨提醒：以上是鼻窦炎的预防介绍，更多鼻窦炎的治疗、用药、预防、保健等问题，可直接咨询耳鼻喉专家，或拨打健康热线：025-85262032，在线耳鼻喉专家为您真诚解答，并提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案!
