耳鼻喉医院的专家指出：鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞。一般由慢性单纯性鼻炎发展而来。患者常常会感觉到严重的鼻塞、流脓涕，导致张口呼吸、嗅觉减退。鼻甲肥大治疗很重要，积极预防同样也很重要。
患者日常需要怎样预防鼻甲肥大呢？下面，耳鼻喉医院的专家教我们从四个方面来预防鼻甲肥大：
一、饮食
鼻甲肥大的患者建议忌食生冷的物品，包括烟酒这些辛辣的物品也要避免。
二、锻炼
锻炼不仅仅是对于鼻甲肥大，甚至对于鼻炎、过敏性鼻炎都有很好的帮助。可以增强自身体质，提高机体的抗病能力，有效预防鼻甲肥大。
三、感冒
当发现患有感冒时，要及时治疗。感冒是一切鼻部疾病的罪魁祸首，感冒不仅会导致鼻甲肥大，还会导致：慢性鼻炎、急性鼻窦炎等，对于这些疾病要及早预防。
四、擤鼻涕
鼻甲肥大的患者多是有粘稠的鼻涕，在擤鼻涕的时候要注意力度，强行擤鼻涕的话很容易导致鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，如果擤鼻涕的不当，还会造成带有细菌的粘液危害咽喉部位，引起咽喉部位发炎。
另外，对于鼻甲肥大的患者也可以采用按摩的，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。
专家提醒：对于鼻甲肥大要及时注意起来，鼻甲肥大一般都是由于慢性单纯性鼻炎而引起的，在平时的用药还有护理上要格外注意。万不可因为鼻塞就长期大量使用药物来治疗，往往效果不会很好，反而引发药物性鼻炎。如需帮助，您可以点击在线咨询 或拨打免费电话025-85262032，与知名专家在线交流。
