过敏性鼻炎（又称变应性鼻炎）是一种极为常见的疾病。随着经济和社会的发展、自然环境的变化，过敏性鼻炎的致病因素不断增加。据统计，过敏性鼻炎的患病率在西方约为10-40，据专家估计我国也接近10，且呈逐年上升的趋势。过敏性鼻炎给患者的工作和生活带来了很大的影响，而且愈来愈成为影响鼻炎患者劳动生产力的一大因素和危害全球患者身心健康的问题！
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　　生活中常见的过敏性鼻炎自我治疗方法有很多，中医食疗治疗过敏性鼻炎即是其中一种：过敏性鼻炎在中医学中属虚寒体质的一种表现，因此在中医理论进行过敏性鼻炎自我治疗时须增固阳气。

　　首先须在饮食方面进行自我治疗，中医将食物分为冰冻、寒凉、燥热、温补四大类。故过敏性鼻炎患者在进行自我治疗时避免吃寒凉类食物，如白包菜、白萝卜、橄榄、蛏、牡蛎、用石膏定型的豆腐等，温补类食物羊肉、鸽子、榴莲等多吃亦可在自我治疗时有所益处。油炸燥热类是不可多吃。 然而，不少过敏性鼻炎患者在进行自我治疗后发现，这些自我治疗方法对于过敏性鼻炎并不是那么管用，有患者精心的进行过敏性鼻炎自我治疗后仍然易复发，而且有些患者，过敏性鼻炎自我治疗后，竟然出现了其他并发症状，那么过敏性鼻炎自我治疗该如何进行才奏效。
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　　过敏性鼻炎的发病原因首先是因过敏体质，鼻腔粘膜的敏感加之过敏原的刺激是直接原因。中医食疗的过敏性鼻炎自我治疗方法只是简单地将缓释各种痛苦症状的发作，不可改变患者的过敏性体质，所以该自我治疗方法是不可治疗过敏性鼻炎，要治疗过敏性鼻炎，可改变过敏性鼻炎患者过敏体质治疗方法才有效。 另外，自我治疗过敏性鼻炎还应包括在生活中避免过敏原。如少接触宠物皮毛、远离新装修的居室、避开粉尘多的天气出行等，皆是生活中的自我治疗过敏性鼻炎方法。

 

　　过敏性鼻炎的治疗现状不容乐观
 

　　一、外用药物治疗慢性鼻炎

　　外用药物是通过刺激粘膜毛细血管反射性收缩，来达到是鼻腔脱敏、消炎的目的。事实上，这种治疗手段不但副作用大，而且无法帮助鼻粘膜建立起免疫功能，易诱发药物性鼻炎和萎缩性鼻炎等疾病。

　　二、内服药物治疗慢性鼻炎

　　1、反复发作，治标不治本：常见的药物治疗可以减轻症状，但不能改变体质，药物疗效过后，症状还会再次发作，需持续给药或治疗方可控制，下次复发时症状甚至会更严重。

　　2、副作用大：治疗鼻病的传统药物多为抗组胺药和激素类药，多将导致困乏和疲倦，另外对肝肾也有损害，严重的还将导致肥胖、感染、色素沉着等。

　　三、激光、穿刺治疗急慢性鼻炎
　　会破坏鼻粘膜，术后留疤痕。以往治疗慢性鼻炎采用的方法还有药物烧灼术、电灼术和电烙术。使下鼻甲肥厚的粘膜组织坏死，待愈后疤痕形成，鼻甲缩小，以改善通气和引流。现已逐渐少用。
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