鼻塞太难受7个方法帮你的鼻子通通气好做又有效！
春季多呼吸道疾病，而鼻塞是上呼吸道感染和急慢性
鼻炎患者的常见症状。经常使用滴鼻剂等药物治疗鼻塞，会产生副作用。其实，对于单纯性鼻塞可通过下面这些方法来缓解！
1、热水泡脚
睡前用热水泡脚，至少泡20分钟，以身体微微出汗为宜。
2、侧卧按摩鼻翼
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，然后双手握拳，用大拇指背侧节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，局部至微热为度。
3、热敷鼻子
用热毛巾敷鼻子，可暂时缓解鼻塞。此外，按压迎香穴可促进鼻部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。
4、双手擦面
首先擦热手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际摩擦过去，接着再沿颞部至耳前往下降，重复做36次。
5、按住眉心，用舌头抵住上颚
首先，按住眉心。
然后，用舌头抵住上颚。
这么做的理由是，通过犁骨的运动，可以缓解充血。
6、按俩穴位
先以双手食指指腹，沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次，频率为每分钟90～100次。然后再用双手食指按揉两侧的迎香穴或鼻通穴300次，每分钟约120～160次。迎香穴在鼻翼外缘中点，向外旁开约1.5～2.0厘米，正当鼻唇沟中间处。按揉此穴应有明显的酸胀感。鼻通穴又名上迎香，在鼻孔两侧鼻唇沟上端尽处。
此法既安全简便，又行之有效。每天坚持1～2次，还可起到预防保健作用。
7、搓脚心
两手搓热，然后先后搓左右两只脚脚心的涌泉穴（脚底至趾前三分之一的凹陷处），来回数次至足底微热。
鼻塞是因为什么，多半是因为有鼻炎，而且是急性鼻炎没有及时治疗演变而来的慢性鼻炎，这种病应该怎么治疗呢？
保守治疗：
中医3D立体疗法
治疗项目：①中药鼻腔冲洗②中药鼻腔雾化③中药鼻腔介入治疗
治疗原理：将秘制的中药配方，通过冲洗、雾化、介入鼻腔三种方式，杀菌消炎，恢复鼻腔免疫平衡，温和无刺激。改变了传统中药汤剂只能吃的用药方式，创新利用中药外治缓解鼻炎症状。
治疗优势：①治疗无痛苦②无副作用③直达病灶④快速有效
光波理疗
治疗项目：①红光②激光③半导体激光④纳米光⑤微波⑥脉冲微波
治疗原理：利用电磁波的聚热、穿透和光化学作用，局部消炎镇痛、活血化瘀、改善血液循环、提高机体免疫力。
治疗优势：①绿色治疗无创伤②随治随走③加快鼻炎恢复
适宜人群：①各类鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的保守治疗②各种鼻部手术术后的恢复治疗
微创治疗：
低温等离子射频消融术，创口小，手术快，效果显著，痛苦小，当天手术当天出院，随治随走。
仁品耳鼻喉专科医院提醒您，如若发生疾病，建议前往正规的耳鼻咽喉科，不要病急乱投医。市场上有很多人会瞄准一些患者受该症折磨太过长久而乱投医，如果您还想了解比较详细的治疗方案，请在线联系025-85262032。
拾景焱鼻科主任
医生简介：毕业于徐州医科大学，从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作三十余年。擅长鼻部、咽喉部疑难杂症的诊断与治疗。
专业擅长：慢性鼻炎、鼻窦炎、
鼻息肉、鼾症、小儿鼻炎、咽炎、
扁桃体炎、声带疾病。
