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专家提醒:治疗鼻炎,勿进食疗误区

来源:南京仁耳鼻喉医院 发布日期:2014-03-14 18:10 浏览:128次
  据南京耳鼻喉医院耳鼻喉专家介绍,近,一些所谓的鼻炎“饮食”大行其道,因此还造就了几个以食疗而着称的“大师”,为什么那么多人会这样相信 “食疗”说法呢?主要是大多数人对于食疗的理解很不到位,因此才带来了这么多的麻烦,有关食疗的事情,有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛,对此耳鼻喉专家 提醒:治疗鼻炎,勿进食疗误区。

  鼻炎食疗误区一:只要是食疗就安全无毒
  很多人热衷于“食疗”的原因,就是因为觉得食物安全,心理上好接受。其实,那些所谓“药食两用”的食物之所以有治疗效果,正是因为其中含有较多的药效成分。无论是食物还是药物,只要其中的药效成分多到水平,就有毒性。这就是毒理学的基本原则:剂量决定毒性。
  食物在正常量的时候是安全的,但吃得足够多,其中的药效成分达到水平,就变成了药物。比如说,每天喝2两绿豆煮的汤属于正常食物;但喝3斤绿豆煮的水,就变成了药物,因为是正常浓度的15倍。
  又比如说,烟酸和烟酰胺本来是一种B族维生素,正常每天吃十几毫克,但如果作为控制血脂的治疗药物,就是论几克来吃的,数量是膳食正常量的几十倍。这时候它就有明显的副作用了。即便是水,喝得足够多都会导致死亡,更不要说生茄子中还有茄碱这种毒素,就是土豆发芽时产生的毒素,生茄子吃的量大了之后,就和吃发芽土豆一样危险。所以说,只要是食疗就安全无毒的说法,并不能够成立。
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  鼻炎食疗误区二:什么人都可以用同样的食疗方子
  很多自封的专家都喜欢冒充中医,大谈传统养生和食疗。其实,真正的中医都是要辨别体质之后才下药的,而且药物配伍也要非常仔细地调匀寒热,而绝不可能像“大师”们那样给所有的人都开一类方子。仅就这一点,已经足以判断他们不是有资质的中医。
  从西医营养学角度来说,也是要辨别不同人的生理状况和营养状况,按照每个人的个体情况来安排食谱。有些人应少吃红肉,有些人则适宜多吃红肉。有些人适宜多吃燕麦,有些人则不适宜多吃。如果一个营养师给什么人都推荐同样的食谱,那只能说,他不是个合格的营养师。

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  鼻炎食疗误区三:慢性鼻炎可以用偏方
  按西医的说法,慢性病都是多因素疾病,而且终生无法。这话显得很客观,但听起来不太爽,远远不如一个偏方搞定的说法那么让人心情愉快。所以,一旦听说什么药能够有效治疗糖尿病,永远有人追捧,赶着去上当受骗,尽管内行一听就知道是骗子的话。
  饮食的事情也一样。糖尿病也好,高血脂也好,在很大程度上的确是吃出来的,也的确可以用饮食的方法令其明显改善,不过这和偏方治病完全不是一回事。
 
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  南京耳鼻喉医院耳鼻喉专家提醒:那些吃出来的病,比如糖尿病、脂肪肝等,毫无例外都是“冰冻三尺非一日之寒”,是长期营养失调的结果,怎么可能指望用一种食物十天八天就呢?要想解决问题,当然是要全面改变饮食习惯,平衡营养,增加运动,调整起居,消除病因,只要能坚持健康生活,这些“吃出来的病”自然会逐步改善。 如需帮助,请点击在线咨询专家或拨打健康热线:025-85262032,与专家一对一交流,了解详情。

  

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