天天气寒冷，冷空气入侵，这个时候鼻炎高发期也到了，这时鼻炎患者应该做些什么工作呢？鼻炎患者这时应注意保暖。

         鼻炎保健1.注意睡觉房间的温度要适中，宁热勿冷。

　　鼻炎保健2.早晨起床时应迅速穿上外套

　　鼻炎保健3.睡觉时要注意身体的保暖，是脚的保暖。

　　鼻炎保健4.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。

　　鼻炎保健5.冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可采用带上口罩的措施，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。

　　鼻炎保健6.洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。

　　鼻炎保健7.起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。温水更适宜刷牙洗脸。

　　耳鼻喉医院专家提醒大家，在日常生活当中多多注意小细节，也能够很好的避免和延缓鼻炎对人体的伤害，“防”总是比“治”更为简单和方便。

　　但是如果是没有接受过正规治疗的鼻炎患者，预防只能达到改善和缓解鼻炎的效果，要想鼻炎请在线咨询或者拨打我们的热线电话