患者：医生你好，我睡觉一直有打呼噜的习惯，之前我一直以为打呼噜是睡的比较熟的特征，但是近，感觉晚上睡觉的时候有点憋气、早上睡醒也感觉很难受，精神不太好，这是怎么回事？
张主任：您好!很多人都以为打呼噜是睡的比较熟，但是这是一种错误的想法。在现代医学上，打呼噜是一种疾病，这种疾病称为呼吸暂停睡眠综合症，又叫鼾症。严重了会加重高血压、冠心病等心脑血管疾病。
患者：那打呼噜要怎么治疗呢?
张主任：如果不严重的话，建议睡觉采取侧卧位;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物,养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功。
严重者会引起睡眠呼吸暂停综合症，此时需要氧疗，建议您到医院先行睡眠监测检查，根据自身情况明确病因后进行治疗。
