南京耳鼻喉医院专家说，不要在
耳聋以后后悔自己没有好好预防！耳聋要以预防为主！那么日常生活中，怎样预防耳聋呢？预防突聋比治疗更重要。那么应该怎样预防突聋呢？
专家总结了以下几项耳聋预防措施：
一、有张有弛，避免过劳。
现代社会节奏太快，在繁忙的工作、学习中很多人都处于高负荷运转状态，如果不是有意识的调整节奏，天长日久，难免出现问题，机器还需要定期保养，更何况人呢！忙里愉闲享受一下“慢生活”，不失为明智之举。
二、调整心态，乐观向上。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生在世不如意事常八九。在这样一个竞争激烈的时代，难免会遇到这样那样不尽如人意之事，如何以积极的态度面对就显得至关重要。
三、定期查体，排除隐患。
耳聋可以是耳部本身出现异常，也可能是全身其他部位疾病连累。所谓“城门失火，殃及池鱼”，诸如糖尿病、甲低等都可能是潜在杀手。每年全面查体一次是十分必要的。
四、强身健体，预防感冒。
锻炼身体的重要性不言而喻，好能选择一项适合自己的运动方式，每周3次，每次30分钟。由于部分突聋的发生可能与感冒有间接关系，因此也要注意预防感冒。
耳聋症状出现后 推荐："7+2"立体复聪
南京耳鼻喉医院结合“七联复聪”、“静脉活性氧介入”、“氦氖激光” ，形成针对治疗
耳鸣、耳聋的“仁品十效听力激活疗法”。该是耳鼻喉集团联合台湾听力学与语言治疗研究所合作机构、丹麦Madsen GN Otometrics中心，深入地对耳聋的病源、病理进行了探讨和研究，在十余年临床实践经验的基础上，改良研发而成，临床使用平均为84.7。
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“仁品十效听力激活疗法”是采用现代生物学与传统理论的精华相结合，打通血液循环障碍、排除耳组织毒素、激活耳蜗神经，使耳部细胞得以修复再生，该注重全身治疗，以加快内耳病变部位血液循环和新陈代谢，促进听觉神经细胞恢复功能，标本兼治，从而达到治疗目的。
中西合璧，辩证施治。针对耳聋治疗，三疗程、高、防复发、无需长期住院，对患者的工作、学习没有太大影响，大大减轻患者痛苦及经济负担，深受患者好评。
专家温馨提醒：出现耳聋症状应及时查明病因对症治疗，只要选对治疗方法是完全可以恢复听力的。如果有耳聋现象，要积极治疗，不可悲观消极放任不治。
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