腺样体肥大是孩子群体中比较高发的一种疾病。腺样体肥大对孩子的影响还是比较大的，会影响孩子呼吸，甚至影响孩子的面容，使孩子缺乏自信。
南京家长预防孩子腺样体肥大好方法：
1、平时多多按摩迎香穴
宝宝小一点的时候可能不愿意妈妈去按摩，只能睡觉时做，可以给孩子鼻翼两侧涂上油油，然后用大拇指给他按摩，看孩子年龄，年龄越大按摩时间越长。
还有人体肺经这一道线，宝妈也可以帮孩子拍打。
因为肺主皮毛，开窍于鼻。经常拍打肺经，对于鼻腔也是有好处的。
2、用生理盐水洗鼻孔
之前有介绍过，可以在某宝买专门配比的生理盐水，每天用棉签给孩子洗洗鼻孔，特别是临睡前，洗得干净些；
另外现在雾霾都比较严重，每天回家后用温水给孩子洗洗鼻孔也是很有好处的。
3、要不断强化
要不断告诉孩子，张嘴呼吸是很不好的习惯，要有意识的去闭嘴呼吸，有的医生建议，孩子小的时候，用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇，这样促使孩子闭嘴呼吸，这个方法因人而异。
4、多带宝宝到大自然去
特别是冬季，很多宝妈怕孩子冷，就会窝在家里，但是鼻孔经常接受不到冷空气的刺激，就会功能变弱，所以即便是冷天，也带着孩子每天出去转几圈，让鼻孔时常接受来自外界冷热空气的刺激，加强其功效。
其他的可以用按摩一些穴位，捏脊等方式加强孩子的自身的免疫力，全身免疫力上来了，各个器官的防御能力也就加强了。
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