随着患有喉癌人数的增多，喉癌被很多人们所重视。许多朋友对生活中如何预防喉癌不太了解，喉癌是常见的头颈部恶性肿瘤之一，占全身恶性肿瘤的1—5，而我国的高发地区是东北地区，其发病率占全身恶性肿瘤的5.7—7.6。发病率城市高于农村，空气污染重的重工业城市高于空气污染轻的轻工业城市。那么生活中如何预防喉癌?
生活中预防喉癌的方法：
1、戒烟
烟草燃烧可产生烟草焦油，其中苯芘可致癌，且烟草的烟雾可使纤毛运动停止或迟缓，也会引起黏膜水肿和出血，使上皮增生，变厚，鳞状化生，成为致癌基础。而且大宗的流行病学调查表明，95的喉癌患者有吸烟史。有人在芬兰做过调查，每日吸烟超过30支者，比不吸烟者患病的相对危险值高59.7，戒烟或仅有间断吸烟史者患喉癌的危险下降。另外大量的人口调查证明，90的现代喉癌可以借助吸烟而得以预防。所以要预防喉癌首先得从戒烟开始。
2、饮酒要适量
饮酒过度会长期刺激黏膜，造成粘膜抵抗力下降可使其变性而致癌。
3、慢性炎症应及时治疗
如果发现有慢性炎症应及时治疗，因为慢性喉炎或呼吸道炎症长期反复刺激也可能致癌。在对生活中如何预防喉癌问题的讲解中，专家指出，此条为重要的一条，也是容易被人们忽视的一条。
4、尽量避免空气污染
污染严重的空气中有害气体如二氧化硫和生产性工业粉尘如铬砷的长期吸入易致喉癌。
5、良好的卫生环境，防止病毒感染
养成良好的卫生环境，防止病毒感染，因为病毒感染与喉癌的产生关系密切，一般认为病毒可使细胞改变性质发生异常分裂，病毒可附于基因上传至下代细胞发生癌变。
6、重视癌前病变
喉白斑是喉癌的癌前病变，它是声带黏膜上皮角化不良，在黏膜上出现的白色斑块，是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的病理性变化，与形成喉癌有密切关系，必须积极防治。还有喉角化症、慢性肥厚性喉炎、乳头状瘤等，都要密切观察和积极防治。
7、接触放射线要慎重
放射线是致癌物，当多次或大剂量对颈部作检查或治疗时要防护好，免受损害，否则为形成喉癌创造条件。平时要尽量减少放射线检查。
8、保持良好的饮食习惯
经常食用口味偏重、辛辣刺激的食物很容易刺激到咽喉组织，促进喉癌的发生。所以日常的饮食尽量做到清淡、易消化、易吸收。
专家提示，了解日常生活中怎样预防喉癌很重要，了解喉癌的早期症状也很重要，便于患者急躁发现自己的病情，及早治疗，提高生存率。
喉癌的早期症状：
1、咽喉感觉异常
异物感、紧迫感或吞咽不适感，是声门上型喉癌的早期症状。但这种类型癌癌开始症状往往不明显。追溯病史，可能已长达数月。所以，发生咽部异物感就应该及时找医生看看，以便早期发现喉部病变。
2、咳嗽或咳痰带血
由于声门下肿瘤刺激可产生刺激性咳嗽，或痰中带血。早期患者常有喉部不适感。可能有些患者会把注意力放到肺部疾病上而延误诊断。因此，发生咳嗽痰中带血还应该检查喉部。
3、声音嘶哑
声音嘶哑是喉癌的早期信号。喉癌是长在声带上的肿瘤，即使体积再小，也会出现声音嘶哑。凡成年人不明原因发生声音嘶哑且持续两周以上，均应做细致的喉部检查，不可掉以轻心。这种声嘶可能有时会有一些减轻，但会一直存在。不要因为不痛不痒，就误以为是“感冒”或“咽喉炎”而耽误了。
温馨提示：日常生活中，积极预防喉癌很重要，如果一旦患病，就需要及时治疗。南京医院是一家专业技术实力雄厚的专科医院。医院的肿瘤中心集诊疗、预防、科研、保健、为一体，实行专病专治。凭借过硬的诊疗设施、专业的医疗团队、优质的服务理念，南京医院成为了患者信赖的专科医院。如果还有其它问题，请咨询我们的在线专家或者拨打健康热线：025-85262032进行咨询。
